ক্রাশের উত্সাহ — এমনকি আপনি যদি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের সাথেও থাকেন

ক্রাশের উত্সাহ — এমনকি আপনি যদি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের সাথেও থাকেন

কারও উপর চূর্ণবিচূর্ণ (যে কোনও বয়সে) সমান অংশগুলি বিশ্রী এবং উত্তেজনাপূর্ণ অনুভব করতে পারে, বিশেষত আপনি যখন গভীর অবস্থায় থাকেন তবে আপনার জীবনের জন্য সেগুলি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বন্ধ করতে পারে না, এবং / অথবা আপনার আকাঙ্ক্ষার বিষয়টিকে বারণ অঞ্চল হিসাবে মনে হচ্ছে— অর্থাত্ তিনি / তিনি সহকর্মী বা আপনি ইতিমধ্যে একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কে রয়েছেন এবং 'উচিত নয়' প্রথম স্থানে ক্রাশ। তবে মনস্তাত্ত্বিক জ্যোতিষ জেনিফার ফ্রিড, পিএইচডি যুক্তিযুক্ত যে কোনও ক্রাশকে আশ্রয় করার কোনও ক্ষতি নেই এর অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার কিশোরী আত্মায় ফিরে যাচ্ছেন বা আপনার বর্তমান সম্পর্কটি (যদি আপনি একের মধ্যে থাকেন) ধ্বংস হয়ে গেছে। ফ্রিড বলেছেন যে ক্রাশগুলি আমাদের নিজেদের সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে — সেগুলি আমাদের নিজস্ব উদ্ভাবিত প্রয়োজনগুলির মধ্যে মূল হিসাবে দেখেছে — এবং তারা প্রকৃতপক্ষে আমাদের মোজোকে কিক-স্টার্ট করতে পারে, এমনকি যদি আমরা তাদের উপর কখনও কাজ না করি। নীচে, তার লেখার অংশীদার সঙ্গে মেলিসা লোয়েস্টেন , ফ্রিড একজন প্রাপ্তবয়স্ক ক্রাশের অর্থ অনুসন্ধান করে এবং পরের বার যখন স্ট্রাইক করে তখন কী করা উচিত।

অ্যানাটমি অফ এ ক্রাশ

কীভাবে নিজের কানে বিদ্ধ করবেন

কিশোর বছরগুলিতে, হরমোনগুলি mirror মিররিংয়ের তীব্র প্রয়োজনের সাথে heart হৃদয় renchেউয়ের আকর্ষণগুলির জন্য নিখুঁত ঝড় তৈরি করে। তবে ক্রাশগুলি কেবলমাত্র উচ্চ বিদ্যালয়ের জন্য নয়, তাদের কোনও বয়সের সীমা নেই এবং আমাদের মধ্যে কেউই ইমিউন নয়। ইরোস তার করুবিক ছোট ধনুকটি প্রসারিত করে এবং সম্ভবত কোথাও বাইরে থেকে কেউ আমাদের মুগ্ধতার বস্তু হয়ে যায় — কখনও কখনও অযৌক্তিক, অতৃপ্ত মাত্রায়ও।



আপনি যদি কখনও ক্রাশের ঝাঁকুনিতে পড়ে থাকেন তবে আপনি নিজের ক্রাশটিকে ত্রাণকর্তার মতো দেখতে পেয়েছেন এবং বিশ্বাস করতে পারেন যে এই ব্যক্তিকে আপনার জীবনে রাখলে আপনার সমস্ত সমস্যার সমাধান হতে পারে। আপনি নিজের ক্রাশটিকে অনুসরণ করতে আপনার মানগুলি লঙ্ঘন করতে পারেন, বা তাদের থেকে স্বাস্থ্যবান হওয়ার চেয়ে নিজেকে বেশি দিয়েছেন কারণ আপনি তাদের সংস্থায় থাকতে মরিয়া হয়েছিলেন। আপনার ক্রাশের জন্য উপলব্ধ হওয়ার জন্য আপনি বাস্তব জীবনের প্রতিশ্রুতিগুলি অবহেলা করেছেন বা আপনি অন্যের জীবনকে ঘৃণা করেছেন কারণ আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেছে।

'আতঙ্কিত হবেন না, কোনও ক্রাশ অগত্যা নির্দেশ করে না যে আপনার বর্তমান সঙ্গী আপনার পক্ষে ভুল।'

এই অবিচলিত এবং কখনও কখনও ধ্বংসাত্মক উত্সাহগুলি উদ্বেগহীন চাহিদার মধ্যে নিহিত: এগুলি আমরা অবহেলা করে থাকা অসচেতন ইচ্ছা এবং আকাঙ্ক্ষার একটি দৃ des় সংমিশ্রণ এবং আমাদের হতাশা পুরোপুরি জানা এবং প্রকাশ করার জন্য। তীব্র ক্রাশগুলির উত্সাহটি হ'ল তারা বিকাশ এবং স্ব-বোঝার সৃজনশীলভাবে বাধ্যযোগ্য উত্স হতে পারে। তারা আমাদের নিজেদেরকে এমন একটি অংশের সাথে পুনরায় সংযোগ করতে সহায়তা করতে পারে যা আমরা অবহেলা করছি (বা সক্রিয়ভাবে দমন করছি)। তারা আমাদের লিবিডিনাল আত্মাকে জাগ্রত করতে পারে বা অন্যথায় উত্তেজনা যোগ করতে পারে এবং অত্যন্ত সম্পর্কিত, কাঠামোগত জীবনে স্বায়ত্তশাসনের অভ্যন্তরীণ স্থান সরবরাহ করতে পারে। ক্রাশ আঘাত হানে এমন সময় আপনার যদি রোমান্টিক অংশীদার থাকে তা সত্য হয় holds সুতরাং আতঙ্কিত হবেন না, কোনও ক্রাশ অগত্যা নির্দেশ করে না যে আপনার বর্তমান সঙ্গী আপনার পক্ষে ভুল।



আসুন দেখে নেওয়া যাক কোন লাভলর্ন আবেশটি কি গঠনমূলক দিকগুলি উপস্থাপন করতে পারে:

আপনি নিজের উপর ক্রাশ পেয়েছেন

ক্রাশগুলি প্রায়শই আমাদের নিজস্ব মানসিকতার একটি সুপ্ত অংশের একটি অনুমানের সংকেত দেয় — এমন একটি অংশ যা কবর দেওয়া বা দমন করা হয়েছে। যখন আমরা কোনও কিছু কেটে ফেলে আলাদা করে ফেলি বা স্বরূপের অন্যান্য দিকগুলিকে অগ্রাধিকার দিতে এই সুপ্ত অংশটি থেকে সরে যাই তখন সেই অংশটি যা চায় তা বা প্রকাশ করে আমরা তার যথেষ্ট পরিমাণে পাই না। অপ্রকাশিত অংশ থেকে আমরা যত বেশি দূরে সরে যাওয়ার চেষ্টা করব, ততই সুস্বাদুভাবে লোভনীয় হয়ে উঠবে - মিষ্টি খেতে নিষেধ করা বাচ্চার আগে রাখা সতেজ বেকির মতো — ক্রাশের বস্তুর প্রতি যে আবেগ এবং আবেগ অনুভূত হয়েছিল তা আমাদের নিজেরাই সেই অংশটির জন্য সত্যই আকুল আকাঙ্ক্ষা।

যদি আপনার জীবনে এমন কেউ আছেন যাঁর সম্পর্কে আপনি ভাবতে বাধা দিতে পারেন না, আপনার চারপাশের অনুভূতিটি গভীরভাবে প্রতিফলিত করুন: আপনার কোন অংশ জীবন্ত হয়ে উঠেছে, যেন কোমা থেকে এসেছে? সেই ব্যক্তির কোন বৈশিষ্ট্য বা আচরণ আপনাকে আপনার পা ছিটকে দেয়? আপনার মত জিনিসগুলি কীভাবে বা আপনার মত নয়?



যে ব্যক্তি আপনার কল্পনাশক্তিকে মোহিত করে এবং সম্ভবত আপনার শরীরকে আগুন ধরিয়ে দেয় সে নিজের অংশগুলির দিকে ইঙ্গিত করতে পারে আপনি ইচ্ছুক যে আপনি আরও বেশি প্রেমে / সংস্পর্শে এসেছিলেন। সংবেদনশীল উত্তেজনার অনুভূতি আমাদেরকে বজ্রপাতের মতো আঘাত করে, স্মৃতি এবং আকাঙ্ক্ষাকে দমন করতে জাগ্রত করে — সত্যই, আমাদের জীবনশক্তির কাছে। এ কারণেই আমরা আমাদের অনুভব করতে পারি যে আমরা আক্ষরিক অর্থে আমাদের স্নেহের বিষয়টিকে ছাড়াই বাঁচতে পারি না।

'ক্রাশগুলি আমাদের এমন কিছু অংশ প্রকাশ করে যা আমরা দীর্ঘদিন ধরে প্রার্থনা করি না।'

যদি আমাদের ক্রাশের বস্তুর সাথে সঠিক ফিট খুঁজে পাওয়া না যায় (স্পষ্টতই, কিছু ক্রাশ প্রকৃত সম্পর্কের মধ্যে বিকশিত হয়, তবে বেশিরভাগ নয়), বা যদি আপনি ইতিমধ্যে একটি অন্তরঙ্গ সম্পর্কের মধ্যে থাকেন তবে কোনও ক্রাশ হয় না ' একটি নির্ভরযোগ্য সূচক যে আপনার সম্পর্কের সাথে কিছু ভুল। খুব প্রায়ই, যখন তার সঙ্গী ব্যতীত অন্য কারও কাছে উল্কার মতো আকৃষ্ট হয়, লোকেরা এই সিদ্ধান্তে ছুটে যায় যে অংশীদার তাদের পূরণ করছে না। আরও সঠিকভাবে: ক্রাশগুলি নিজেরাই এমন কিছু অংশ প্রকাশ করে যা আমরা দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রার্থনা করি নি। তারা আমাদের পূর্ণ এবং মূর্ত প্রতীক প্রকাশের আনলাইভড দিকগুলি সংকেত দেয়।

ক্রাশগুলি আমাদের সম্পূর্ণরূপে ধ্বংসাত্মক নয় এমনভাবে স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের ধরণগুলি খেলতে এবং স্বীকৃতি দিতে সহায়তা করতে পারে: এক বন্ধুর ক্ষেত্রে, তার ক্রাশের সাথে তার অপ্রত্যাশিত সংযোগের উত্থান-পতনগুলি এমন কোনও ব্যক্তির জন্য তার আকাঙ্ক্ষাকে পূরণ করেছিল যে বেমানান ছিল না চাঙ্গা এবং অসমভাবে উপলব্ধ — যেমন, তিনি বুঝতে পেরেছিলেন, তার বাবা। তার অন্যান্য সম্পর্কগুলি স্বাস্থ্যকর ছিল, কিন্তু তার কিছু লুকানো অংশ তার ক্রাশের সাথে অনুভূত হওয়া অসঙ্গতি দ্বারা পূর্ণ হয়েছিল।

প্রতিদিনের জীবনে উত্তেজনা, সম্ভাবনা এবং প্যাশন যোগ করা

কখনও কখনও ক্রাশগুলি অন্যথায় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, উত্সর্গীকৃত গার্হস্থ্য জীবনকে আলোকিত করার লক্ষ্যে কাজ করে। আমার বন্ধু লরা তার তিন বছরের ক্রাশ সম্পর্কে কথা বলেছিল যে তার সাথে যোগাযোগ করা হলে কীভাবে কোনও দিনকে শ্রুতিমধুর করা হয়েছিল, এবং যদি তা না হয় তবে খুব নিস্তেজ হয়। ফিরে তাকাতে, লরা বুঝতে পেরেছিল যে আবেশের নিদারুণ শক্তি তার পরিবার এবং পেশাদার জীবনে একটি চ্যালেঞ্জিং সময়কালে তার জীবনকে প্রাণবন্ত রঙের সাথে অ্যানিমেটেড করেছিল। তিনি বাইরের বিশ্বের বাসা এবং পরিবারের নিরাপদ ফুটপাথে হাঁটছিলেন ... এবং তার কল্পনাপ্রবণতার জগতে নীচু এবং উচ্চতার ক্যাসকেডিং র‌্যাপিডস চালাচ্ছিলেন।

'ক্রাশের ঘন হয়ে যাওয়া আমাদের সেক্সি এবং সুন্দর বোধ করতে পারে এবং আমাদের নিজের যত্ন বাড়িয়ে তুলতে অনুপ্রেরণা জাগাতে পারে, যার ফলস্বরূপ আমাদের আরও আকর্ষণীয় বোধ হয়।'

লরার ক্ষেত্রে, তার ক্রাশ তাকে গোপনে বিবেচনা করার অনুমতি দেয়, 'তবে কি?' এবং 'যদি কেবল আমি পারতাম ...'। কোনও ক্রাশ দায়বদ্ধতায় পূর্ণ জীবনে সজীবতা এবং উত্তেজনার জন্য একটি ব্যক্তিগত স্থান সরবরাহ করতে পারে যা খুব কমই স্বায়ত্তশাসনের মুহূর্ত থাকে।

ক্রাশের ঘন হয়ে থাকা আমাদের সেক্সি এবং সুন্দর বোধ করতে পারে এবং আমাদের স্ব-যত্ন বাড়ানোর জন্য অনুপ্রেরণা জাগাতে পারে, যার ফলস্বরূপ আমাদের আরও আকর্ষণীয় বোধ হয়। যখন আমরা ক্রাশের সংবেদনশীল উচ্চতায় ডুবে থাকি তখন পৃথিবী আরও জীবন্ত মনে হতে পারে — সংগীত, প্রকৃতি, লিঙ্গ এবং খাবার সবই আরও সংবেদনশীল উদ্দীপক হয়ে ওঠে। এটি আমাদের নিজের অংশগুলির দিকে নির্দেশ করতে পারে যা আরও মনোযোগ এবং বিকাশ চায়। একটি ক্রাশ টেকনিকলোরকে এমন একটি জীবনে নিয়ে আসতে পারে যা আরও বিশৃঙ্খলাযুক্ত হয়ে যায়।

আপনার সেক্সি ফিরে আনুন

সমস্যাগুলি যখন আমরা সমাধান করি তখনই আমাদের নিজের মূল্যবোধের বিরুদ্ধে বা অন্যকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এমন সমস্যাগুলি সমাধান করার সময় নষ্ট করা কোনও নৈতিক অন্যায় নেই। অন্যের জন্য শক্তিশালী আকুলতা আপনাকে নিজের দিকে ঘুরিয়ে দিন। নিজের যে অংশটিকে আপনি নিজের ক্রাশের উপরে প্রজেক্ট করেছেন সেই অংশটি ধীরে ধীরে আপনার অন্য সমস্ত অংশের সাথে টেবিলে বসতে এবং আপনার জীবনে আরও সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করার অনুমতি দিন।

'আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার ক্রাশ এমন একটি উদ্দেশ্য করে যা আপনি পূর্বাভাস করেননি” '

স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত চার্জ এবং উচ্চতর শক্তি উপভোগ করুন তবে এটিকে আপনার নিজের আত্ম-অনুসন্ধান এবং বিকাশের দিকে ফিরিয়ে আনতে থাকুন। আপনার যদি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ রোম্যান্টিক অংশীদার থাকে তবে আপনার সেক্সিটি তাদের কাছে ফিরিয়ে আনুন এবং এটিকে আপনার অংশীদারীতে ভাঁজ করুন। আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার ক্রাশ এমন একটি উদ্দেশ্য করে যা আপনি পূর্বাভাস করেননি। আপনাকে নিজের সমস্ত মূল্যবান দিক থেকে বাঁচতে এবং নিজের কামুক এবং যৌন আত্মাকে পুনরায় জাগ্রত করতে সহায়তা করতে, এটি নাটকীয়ভাবে উন্নতি করতে পারে - এমনকি রূপান্তরও! Yourself নিজের এবং / বা বর্তমান সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ক।

জেনিফার ফ্রিড, পিএইচডি, এমএফ.টি. , লেখক পিসকিউ , একজন মনস্তাত্ত্বিক জ্যোতিষ যিনি তিরিশ বছর ধরে বিশ্বব্যাপী শিক্ষা ও পরামর্শ দিয়ে আসছেন। মুক্তিও নির্বাহী পরিচালক আহা! যা শান্তি-নির্মাণের পিয়ার-নেতৃত্বাধীন উদ্যোগগুলিতে মনোনিবেশ করে স্কুল ও সম্প্রদায়গুলিকে রূপান্তর করতে বিশেষীকরণ করে।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে দুর্দান্ত সেক্স

মেলিসা লোয়েস্টেন, এম.এড। দু'জনের পিতা বা মাতা, তিনজনের মাতাপিতা, অভিভাবক শিক্ষিকা এবং একজন এএএচএ! মূল সুবিধার্থী তিনি ১৯৯ 1997 সাল থেকে একজন ফ্রিল্যান্স লেখক এবং সম্পাদক হিসাবে কাজ করেছেন এবং স্বাস্থ্য, প্যারেন্টিং, পুষ্টি, medicineষধ, শিক্ষা এবং আধ্যাত্মিকতা সহ বিভিন্ন বিষয় নিয়ে পঁচিশটিও বেশি বইতে অবদান রেখেছেন, ভূতলিখন এবং সহ-রচনা করেছেন।