হালকা থেরাপি সম্পর্কে গবেষণা কী বলে

হালকা থেরাপি সম্পর্কে গবেষণা কী বলে

আমরা অভিজ্ঞতা থেকে জানি যে একটি ইনফ্রারেড sauna এর একটি ঘন্টা আমাদের সত্যই সত্যই সত্যিই ভাল বোধ করতে পারে। কিন্তু গবেষণা কেন আমাদের সম্পর্কে বলে যে — এবং যদি light বিভিন্ন ধরণের আলোক থেরাপি সত্যিই কাজ করে? আরও গুরুত্বপূর্ণ, উচ্চ মানের স্কভিটসের বাইরে এর সম্ভাব্য নিরাময় অ্যাপ্লিকেশনগুলি কী কী?

সিডনি বিশ্ববিদ্যালয়ের তাঁর ল্যাবটিতে ড্যানিয়েল জনস্টোন, পিএইচডি, নিউরোডিজেনারেটিভ ডিসঅর্ডারগুলির জন্য আলোর চিকিত্সা সংক্রান্ত চর্চাগুলি অধ্যয়ন করেছেন। নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্য এবং তীব্রতায় তিনি আমাদের বলেছিলেন, ত্বকের আঘাত থেকে শুরু করে পেশীর কার্যকারিতা পর্যন্ত বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য আলো নিরাময় হতে পারে। 'আলো বিস্তৃতভাবে প্রতিরক্ষামূলক ভূমিকা পালন করে, যার অর্থ এটি বিভিন্ন অবস্থার বিরুদ্ধে কার্যকর হওয়া উচিত,' তিনি বলেছেন। 'এটি কোনও নির্দিষ্ট রোগের নিরাময়ের এজেন্ট নয়, তবে প্রচুর শর্তগুলি অস্ট্রেলিটিভ স্ট্রেস, মাইটোকন্ড্রিয়াল ড্যামেজ এবং প্রদাহের মতো সাধারণ ডাউন স্ট্রিম পাথগুলিতে রূপ নেয়” '

অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে বিপণিত হালকা থেরাপি ডিভাইস বা অভিজ্ঞতাগুলি প্রয়োজনীয়ভাবে কার্যকর ac তীব্রতা এবং তরঙ্গদৈর্ঘ্য বিষয়। এবং বেশিরভাগ ডিভাইসগুলির থেরাপির প্রসঙ্গে কঠোরভাবে পরীক্ষা করা হয়নি। নীচে সে সম্পর্কে তাঁর আরও চিন্তাভাবনা, আরও একটি প্রাইমার যা আলোকপাত আমাদের সেলুলার স্তরে কীভাবে প্রভাবিত করে, স্টাডিজ তার চিকিত্সাগত সুবিধাগুলি সম্পর্কে এতদূর কী পরামর্শ দিয়েছে এবং তার আকর্ষণীয় গবেষণার একটি ওভারভিউ রয়েছে on



ড্যানিয়েল জনস্টোন, পিএইচডি সহ একটি প্রশ্নোত্তর

প্রশ্ন চিকিত্সার জন্য কোন ধরণের আলো ব্যবহৃত হয়? ক

থেরাপিউটিক আলোর বর্ণালীটি লাল থেকে কাছাকাছি-ইনফ্রারেড (600 ন্যানোমিটার থেকে 1,100 ন্যানোমিটার) পর্যন্ত বিস্তৃত, যা দৃশ্যমান আলোর বর্ণালীটির শেষে এবং কেবল আলোক বর্ণের অদৃশ্য অংশে। উচ্চ-600-ন্যানোমিটার পরিসরে ক্লাস্টারযুক্ত কিছু তরঙ্গদৈর্ঘ্য বিশেষভাবে কার্যকর হিসাবে দেখানো হয়েছে। এই তরঙ্গদৈর্ঘ্যের টিস্যুগুলিতে ভাল অনুপ্রবেশ রয়েছে: এগুলি এত দীর্ঘ যে তারা রক্তে হিমোগ্লোবিন দ্বারা শোষিত হয় না এবং এগুলি যথেষ্ট সংক্ষিপ্ত হয় যে তারা জলে শোষিত হয় না। আপনি যখন চিকিত্সা সংক্রান্ত আলোর কথা বলছেন তখন তরঙ্গদৈর্ঘ্য এবং তীব্রতা উভয়ই খুব গুরুত্বপূর্ণ।

সেরা পরজীবী পরিষ্কার কি

প্রশ্ন হালকা থেরাপি ব্যবহার করে কোন ধরণের গবেষণা করা হয়েছে? ক

সবচেয়ে শক্তিশালী গবেষণাটি historতিহাসিকভাবে জখম, ক্ষত নিরাময়ে, ব্যথা প্রশমিত করতে এবং ডেন্টাল সার্জারির জন্য আলোর ব্যবহার নিয়ে। আজ, বিশ্বজুড়ে আরও অনেক ক্লিনিকাল কার্যকলাপ রয়েছে।



আপনি বেশিরভাগ স্বাস্থ্যের অবস্থার নাম রাখতে পারেন এবং হালকা থেরাপি নিয়ে এটি নিয়ে কিছু গবেষণা হবে। কয়েকটি নামকরণের জন্য, উদ্বেগ এবং হতাশার মতো মানসিক রোগগুলি লাল আলোর থেরাপির দ্বারা উপকৃত বলে মনে হয় (এটি হালকা বাক্সগুলির চেয়ে পৃথক যা মৌসুমী স্পিটিভ ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সার্কেডিয়ান ছন্দগুলি সংশোধন করতে ব্যবহৃত হয়, যা লাল আলো ব্যবহার করে না)। লাল আলোর সাথে হালকা পণ্যগুলি ত্বকের উন্নতি এবং টাক পড়ে রোধ করার জন্য বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়েছে। সঠিক তরঙ্গদৈর্ঘ্যে আলোর কসমেটিক অ্যাপ্লিকেশন এবং ত্বকের পুনর্জীবনের জন্য ভাল প্রমাণ রয়েছে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে আলো অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স এবং পুনরুদ্ধারের উন্নতি করতে পারে। এই কারণে ব্যক্তিগত হালকা ডিভাইসের একটি বিস্তৃত বাজার রয়েছে। আমাদের আরও কী কী আরও ভালভাবে বোঝার দরকার তা হ'ল হালকা থেরাপি যে পদ্ধতিগুলির মাধ্যমে কাজ করে এবং কীভাবে চিকিত্সার চিকিত্সার কার্যকর কার্যকারিতা ট্র্যাক করতে হয়।


প্রশ্ন কেন হালকা থেরাপিউটিকভাবে উপকারী? ক

আলো ডোজ-নির্ভর পদ্ধতিতে শরীরে হালকা স্ট্রেসার হিসাবে কাজ করে। আমরা সবসময় স্ট্রেসকে একটি খারাপ জিনিস মনে করি, তবে নিম্ন স্তরে স্ট্রেস আমাদের পক্ষে ভাল হতে পারে। এটি আমাদের টিস্যুগুলিকে শর্ত দেয় এবং অন্তঃসত্ত্বা প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া উদ্দীপনা দেয় যা বিদ্যমান বা ভবিষ্যতের অপমানের জন্য আমাদের প্রধান করে তোলে prime



অন্যান্য মাত্রার প্রচুর উদাহরণ রয়েছে যা স্বল্প মাত্রায় খাওয়ানো এবং উচ্চ মাত্রায় ক্ষতিকারক, যেমন খাদ্যের সীমাবদ্ধতা, অনুশীলন, গাছপালায় ফাইটোটক্সিন এবং ইস্কেমিক কন্ডিশনিং। আলোক সহ, আমরা দেখতে পাই যা বলা হয় বিফাসিক ডোজ প্রতিক্রিয়া। নিম্ন স্তরে, সুবিধাগুলি রয়েছে এবং আপনি যদি এটির তীব্রতার চেয়ে বেশি পরিমাণে র‌্যাম্প করেন (যেমন লেজারগুলির সাথে টিস্যুগুলি স্থগিত করে) তবে ক্ষতি হয়।

আলো বিস্তৃতভাবে প্রতিরক্ষামূলক ভূমিকা পালন করে, এর অর্থ এটি বিভিন্ন শর্তের বিরুদ্ধে কার্যকর হওয়া উচিত। এটি কোনও নির্দিষ্ট রোগের নিরাময়ের এজেন্ট নয়, তবে অনেকগুলি শর্তগুলি অস্ট্রেলিটিভ স্ট্রেস, মাইটোকন্ড্রিয়াল ড্যামেজ এবং প্রদাহের মতো সাধারণ নিম্ন প্রবাহের পথগুলিতে রূপ নেয়। আলোর সাথে আমাদের কোষ এবং আমাদের টিস্যুগুলির স্থিতিস্থাপকতা বাড়িয়ে আমরা মূলত তাদের অপমানের সাথে লড়াই করতে আরও সক্ষম করে তুলি।

আণবিক স্তরে, ক্রোমোফোরস (সত্তা যেগুলি আলোককে শোষণ করে) থাকে যা নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্যে আলোর সংস্পর্শে আসার পরে রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলির মাধ্যমে পরিবর্তিত হয়। ফলস্বরূপ, বিভিন্ন সিগন্যালিং পথগুলি ট্রিগার করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, মাইটোকন্ড্রিয়ায় বসবাসকারী এনজাইম সাইটোক্রোম সি অক্সিডেস চিকিত্সা আলো হালকা তরঙ্গদৈর্ঘ্য শোষণ করে এবং একটি রেডক্স পরিবর্তনের কারণ করে যা এটিপি উত্পাদন বৃদ্ধি করে এবং প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতির ক্ষণস্থায়ী ফেটে যায়, যা নিম্ন স্তরে উপকারী হতে পারে।

অন্যান্য স্ট্রিম এফেক্টগুলি কী তা আমরা এখনও জ্বালাতন করছি। প্রসঙ্গের উপর নির্ভর করে, কোষের বিস্তার, মস্তিষ্কে বৃদ্ধির কারণ বা নিউরোট্রফিক কারণগুলির প্রকাশ, স্টেম সেলগুলির উদ্দীপনা এবং অন্যান্য প্রক্রিয়া যা রোগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।


প্রশ্ন নিউরোডিজেনারেটিভ অবস্থার জন্য হালকা থেরাপির উপর গবেষণার অবস্থা কী? ক

আমার ল্যাবটির ফোকাস নিউরোডিজেনারেটিভ অবস্থার জন্য আলোক ব্যবহারের দিকে। আমরা পার্কিনসন ডিজিজ, আলঝাইমার রোগ এবং মাথার উপরে আলোর প্রয়োগের সাথে রেটিনাল অবক্ষয়ের বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে রক্ষা করতে পারি তা দেখানোর জন্য আমরা মাউস মডেল ব্যবহার করেছি।

মূল সমস্যা অনুপ্রবেশ ration মস্তিষ্কের টিস্যুগুলির প্রতিটি মিলিমিটারের মধ্যে দিয়ে যাওয়ার জন্য, আপনি প্রায় 65 শতাংশ আলোর তীব্রতা হারাবেন। ইঁদুরগুলিতে, আমরা সাফল্যের সাথে মস্তিষ্ককে আলোর সাথে প্রবেশ করতে পারি কারণ তাদের পাতলা মাথার খুলি রয়েছে এবং মস্তিষ্কের খুব বেশি টিস্যু নেই through বিপরীতে, একটি মানুষের একটি ঘন খুলি, চুল এবং প্রচুর ওভারলিং টিস্যু রয়েছে Park পার্কিনসন রোগের মতো পরিস্থিতিতে আক্রান্ত মানুষের মস্তিষ্কের গভীর অংশগুলিতে পর্যাপ্ত আলো পাওয়া শক্ত। তবুও অধ্যয়নগুলি এখনও দেখিয়েছে যে পার্কিনসনের রোগীদের মাথার দিকে আলো চালিত হলে তাদের মধ্যে ক্লিনিকাল লক্ষণ এবং জীবনমানের উন্নতি রয়েছে are আমরা নিশ্চিত নই যে আলো কেবল পার্কিনসনের কিছু লক্ষণকে সম্বোধন করে কিনা বা এটি আসলে নিউরোপ্রোটেক্টিভ হতে পারে এবং কোষগুলি মরে যাওয়া বন্ধ করে দিতে পারে - এটি আশ্চর্যজনক সংবাদ। ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি থেকে এই মুহুর্তে এই তথ্য নির্ধারণ করা কঠিন।

আপনি কিভাবে প্রফুল্লতা দেখতে না

এজন্যই আমরা আলোক সরবরাহের অন্যান্য উপায় অনুসন্ধান করা শুরু করেছি। ফ্রান্সের একটি গোষ্ঠীর সহযোগিতায় আমরা একটি ডিভাইস তৈরি করেছি যা মিডব্রেনে রোপণ করা হয়েছে, যা পার্কিনসন রোগে আক্রান্ত অঞ্চলগুলির খুব কাছাকাছি। প্রাণীর মডেলগুলিতে, আমরা দেখিয়েছিলাম যে পার্কিনসনের ক্লিনিকাল লক্ষণগুলিতে শক্তিশালী হ্রাস ছিল এবং এই ডিভাইসটি ব্যবহার করে দুর্বল কোষগুলি সুরক্ষিত ছিল। ফরাসি দলটি এখন ক্লিনিকাল ট্রায়াল করছে।

আর একটি ধারণা যা আমরা কাজ করছি তা হ'ল কোনও উপকারী প্রভাব পেতে হলে আলোকে মাথাতে লক্ষ্য করা দরকার বা পরোক্ষ প্রভাবও রয়েছে কিনা। এটি প্রকাশের সেরা সমীক্ষাটি ১৯৮৯ সালে ইস্রায়েলে ফিরে এসেছিল, যেখানে গবেষকরা দেখিয়েছিলেন যে কেবলমাত্র একটি প্রাণীর পায়ের একটিরও হালকা করে চিকিত্সা করলে ক্ষতগুলি ত্বরান্বিত নিরাময়ের জন্য প্ররোচিত হবে উভয় পা দুটো. এটি প্রস্তাবিত সেখানে একটি অপ্রত্যক্ষ প্রভাব এবং সম্ভবত হালকা চিকিত্সার একটি দেহ-বিস্তৃত প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ছিল। নিউরোপ্রোটেকশনের প্রসঙ্গে আমরা এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করেছি, যাকে আমরা রিমোট ফটোবিমোডুলেশন বলে থাকি। যখন আমরা পার্কিনসনের সাহায্যে একটি মাউসের মাথা edাল দিয়েছিলাম এবং পুরো শরীরের চিকিত্সা করি তখন আমরা দেখতে পেলাম যে মস্তিষ্কটি সরাসরি আলোর সংস্পর্শে না আসা সত্ত্বেও সুরক্ষিত ছিল। একটি ছোট পাইলট অধ্যয়নের যে আমরা বর্তমানে প্রতিলিপি করছি, আমরা দেখতে পেলাম যে বিশেষ করে হালকাভাবে পেটের চিকিত্সা করা মস্তিষ্কের উপর দৃ strong় প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব দেখায়। এটি আলুতে অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমকে কীভাবে প্রভাবিত করে তার কারণ হতে পারে। মস্তিষ্ককে রক্ষা করার জন্য শরীর বা অন্যান্য অ্যাক্সেসযোগ্য টিস্যুগুলির চিকিত্সা করার এই ধারণাটি সরাসরি মাথার চিকিত্সার সাথে সম্পর্কিত অনুপ্রবেশ সম্পর্কিত সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে।

তাসমানিয়ায় একটি গোষ্ঠী রয়েছে যা এলইডি স্ট্রিপগুলির সাহায্যে হোমমেড হেলমেট বিকাশ করছে এবং দেখিয়ে দিচ্ছে যে যারা এগুলি ব্যবহার করেন তাদের জীবন মানের এবং জ্ঞানীয় লক্ষণগুলি হ্রাস করার ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। এই মুহূর্তে, প্রমাণগুলি কিছুটা কৌতুকপূর্ণ এবং জরিপের তথ্যের ভিত্তিতে, তবে এমন কিছু উদ্দেশ্যমূলক পদক্ষেপ রয়েছে যা দেখায় যে মাথার খুলিতে মোটামুটি স্বল্প শক্তিযুক্ত আলো থাকা সত্ত্বেও লোকেরা উপকার দেখিয়ে চলেছে। মনে রাখবেন যে পারকিনসনের সাথে একটি বিশাল প্লেসবো প্রভাব রয়েছে এবং আপনি এটিকে সম্ভাবনা হিসাবে লিখতে পারবেন না। তবে বেশিরভাগ লোককে বেশ কয়েক বছর ধরে অনুসরণ করা হচ্ছে এবং এই উপকারী প্রভাবগুলি টিকিয়ে রাখা বলে মনে হচ্ছে — তাদের লক্ষণগুলি উন্নত হয়েছে।


প্রশ্ন স্নায়ু অর্থায়িত নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের জন্য হালকা থেরাপির উপর গবেষণা কেন হয় না? ক

আমি যখন আট বছর আগে এটির উপর প্রথম কাজ শুরু করি তখন ধারণাটি সত্যই রহস্যজনক ছিল এবং লোকেরা সন্দেহ করেছিল যে আলো মস্তিষ্ককে নিরাময় করতে পারে। আমরা দৃust় পরীক্ষা-নিরীক্ষা থেকে ক্রমাগত ফলাফল এনে এই সংশয় কাটিয়ে উঠতে কাজ করে যাচ্ছি। তবে ডাবল-ব্লাইন্ড এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষায় বিনিয়োগ করা শক্ত হতে পারে কারণ এর শেষে কোনও পেটেন্টেবল ড্রাগ নেই। লোকেরা অনলাইনে একটি এলইডি প্যানেল কিনতে পারে, সুতরাং এই জাতীয় ব্যয়বহুল ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিকে সমর্থন করার জন্য কোনও বড় আর্থিক পুরষ্কার নেই।

সম্প্রতি, হালকা থেরাপি এবং এটি কীভাবে কাজ করে এবং এর পিছনে কী ব্যবস্থা রয়েছে তা জেনে আরও আগ্রহ দেখা গেছে। দশ বছরে, আমি বিশ্বাস করি এই ক্ষেত্রটি আরও বিশুদ্ধরূপে প্রসারিত হবে কারণ এই মুহুর্তে নিউরোডিজেনারেটিভ রোগগুলি ধীর করতে বা প্রতিরোধ করার জন্য আপনার কিছুই করার নেই। নিউরোপ্রোটেকটিভ এমন কোনও থেরাপি নেই। কিছু ওষুধগুলি লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে তবে তারা সমস্যাটি সমাধান করে না। চিকিত্সা হিসাবে আলোর সৌন্দর্য হ'ল এটি সহজ, নিরাপদ এবং সম্ভাব্য কার্যকর। চেষ্টা করে হারাতে হবে এমন কিছুই নেই।


প্রশ্ন ব্যক্তিগত হালকা ডিভাইসে আপনার মতামত কী? ক

এমন অনেকগুলি রয়েছে যা আমি ধরে রাখতে পারি না। কয়েকজন মানসম্পন্ন বৈজ্ঞানিক পরীক্ষা করছেন বলে মনে হচ্ছে, অন্যদিকে বাজারে অন্যের পুরো বিস্তার রয়েছে যে তারা কতটা ভাল কাজ করে তা কেউ জানে না। আমি যতদূর বলতে পারি, বেশিরভাগ ডিভাইসগুলি থেরাপির প্রসঙ্গে কঠোরভাবে পরীক্ষা করা হয়নি। তবে আপনি যদি আলোর তীব্রতায় এবং এটি যে সঠিক তরঙ্গদৈর্ঘ্যে রয়েছে তা নিয়ে আত্মবিশ্বাস রাখতে পারেন তবে তা উপকারী হওয়া উচিত।


ড্যানিয়েল জনস্টোন, পিএইচডি , অস্ট্রেলিয়ার সিডনি বিশ্ববিদ্যালয়ের স্কুল অফ মেডিক্যাল সায়েন্সেসের সিনিয়র প্রভাষক এবং নিউরোসেন্টিস্ট। তাঁর গবেষণা পার্কিনসনস ডিজিজ এবং আলঝাইমার রোগের মতো নিউরোডিজেনারেটিভ ব্যাধিগুলির জন্য চিকিত্সাগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

সেরা অ ক্ষতিকারক চুল ছোপানো

এই নিবন্ধটি কেবল তথ্যের জন্য, যদিও এটি চিকিত্সক এবং চিকিত্সক চিকিত্সকদের পরামর্শ বৈশিষ্ট্যযুক্ত কিনা তা নির্বিশেষে। এই নিবন্ধটি পেশাদার চিকিত্সার পরামর্শ, রোগ নির্ণয়, বা চিকিত্সার বিকল্প নয় এবং নির্দিষ্ট চিকিত্সার পরামর্শের জন্য কখনও নির্ভর করা উচিত নয় nor এই নিবন্ধে প্রকাশিত মতামতগুলি বিশেষজ্ঞের মতামত এবং গাপের মতামতকে অগত্যা উপস্থাপন করে না।