মহিলারা কেন একে অপরকে সমালোচনা করে — আরও বড় করার জন্য আরও উপায়

মহিলারা কেন একে অপরকে সমালোচনা করে — আরও বড় করার জন্য আরও উপায়

তারা বলে যে কোনও বই যখন আক্ষরিক অর্থে আপনার সামনে শেল্ফ থেকে পড়ে তখন এটি সম্ভবত একটি চিহ্ন। তারা মোহরের ক্ষেত্রেও এরকম ঘটনা ঘটেছিল বড় বাজানো: যারা কথা বলতে, তৈরি করতে এবং নেতৃত্ব দিতে চান তাদের জন্য ব্যবহারিক প্রজ্ঞা আমরা যখন এটি উন্মুক্তভাবে উল্টেছিলাম, তখন সমালোচনা - বিশেষত মহিলাদের মধ্যে - কেন এতটা প্রচলিত রয়েছে তা নিয়ে আমরা একটি উত্তরণে নেমে এসেছি এবং আমাদের বইটি কিনে তা পড়তে হয়েছিল। তারা হ'ল ক্যারিয়ারের কোচ যিনি বিশেষত মহিলাদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেন — এমন মহিলারা যারা নিজেকে পিছনে রাখার প্রচুর উপায় খুঁজে পান এবং তাদের প্রাপ্য থেকে খানিকটা ছোট খেলেন। তিনি যখন এই বিষয়ে ওয়ার্কশপ এবং সেমিনার শেখাচ্ছেন, তিনি তার অনেক তত্ত্ব এবং নীতিগুলিকে নিঃশেষিত করেছেন বড় খেলছে , যা একটি দুর্দান্ত, দ্রুত পঠিত। (আমরা তাকে ভালবাসি মেধাবী মহিলাদের জন্য 10 নিয়ম নীচে, আমরা তাকে কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছি (এবং অভ্যন্তরীণ পরামর্শদাতা সন্ধানের জন্য তার পরামর্শকে ভালবাসি)। আরো আছে? আমরা একটি লাইভ হোস্টিং করছি ফেসবুক প্রশ্নোত্তর তারা সাথে এই শুক্রবার 30 মিনিটের জন্য সকাল 9 টা PSP / 12 pmEST—come কথোপকথনে যোগ দিন।

প্রশ্ন

ভিতরে বড় খেলছে , আপনি ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া উভয় ক্ষেত্রেই, অন্যান্য লোকেরা যা ভাবেন তার দ্বারা মহিলারা কেন 'নাকী' হওয়ার প্রবণতা সম্পর্কে দীর্ঘ ছয়টি বিষয়ে আলোচনা করেন? আপনি কী মূল বিষয়গুলি সংক্ষিপ্ত করতে পারেন?



প্রতি

মহিলাদের সাথে আমার কাজকর্মের মধ্যে আমি সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য বিষয় দেখেছি যেগুলির মধ্যে কতগুলি প্রশংসার উপর নির্ভরশীলতা বা সমালোচনা এড়ানোর দ্বারা পিছনে ছিল। সেই একই অন্তর্নিহিত ইস্যুটি বিভিন্ন রূপে নিজেকে প্রকাশ করেছে: একজন মহিলার ক্ষেত্রে এটি ক্রমাগতভাবে একটি নতুন অলাভজনক সংস্থা চালু করা স্থগিত করে প্রকাশিত হয়েছিল কারণ তিনি জানতেন যে তার পদ্ধতির বিষয়টি কতটা বিতর্কিত হবে। অন্য কোনও মহিলার কাছে এটি তার প্রিয় হস্তনির্মিত কারুকাজগুলি ভাগ না করার কারণ দেখিয়েছিল কারণ তিনি চিন্তিত লোকেরা তাদের পছন্দ করবে না। অন্য এক মহিলা আরও ভাল কাজের ভারসাম্য চেয়েছিলেন তবে খুব কঠোরভাবে কাজ করতে পরিচালিত হয়েছিল, কারণ তিনি সোনার তারকারা পেয়ে আসক্ত ছিলেন।



“সমালোচনা বেদনাদায়ক এবং প্রশংসা পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই জন্য ভাল লাগে। অন্যান্য লোকেরা যা মনে করেন তা নারীদের আরও নাটকীয়ভাবে প্রভাবিত করে। '

আমি তাদের সবার সাথে সম্পর্ক রাখতে পারতাম। আমি প্রায়শই আমার জীবনে এবং কাজকর্মের আশেপাশে টাস্ক অনুভব করি আমার পছন্দ না হওয়ার ভয়ে বা অনুমোদনের আকাঙ্ক্ষায়। তাই আমি এই ইস্যুতে সত্যই আগ্রহী হতে শুরু করি।

অবশ্যই সমালোচনা বেদনাদায়ক এবং প্রশংসা পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই জন্য ভাল লাগে। অন্যান্য লোকেরা যা মনে করে তা নারীদের আরও নাটকীয়ভাবে প্রভাবিত করে, যদিও কয়েকটি কারণে:

  1. আমরা সম্পর্ক ওরিয়েন্টেড। লোকেরা যখন আমরা যা করি তা পছন্দ করে না, তখন এটি অসম্মান বা আমাদের সম্পর্কের একটি বিরতির মতো অনুভূত হতে পারে, যা আমরা এত গভীরভাবে মূল্যবান।
  2. অন্যরা কী ভাববে সে সম্পর্কে আমরা আরও তথ্য গ্রহণ করি। অনেকগুলি গবেষণায় দেখা যায় যে মহিলারা পুরুষদের চেয়ে মুখের ভাব এবং শরীরের ভাষা পড়তে বেশি পারদর্শী। এর অর্থ লোকেরা আমাদের প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় সে সম্পর্কে আমরা সর্বদা পুরুষদের চেয়ে বেশি তথ্য পাচ্ছি।
  3. অন্যের কাছ থেকে অনুমোদনটি আমাদের লাইফলাইন হয়েছে। বেশিরভাগ ইতিহাসের জন্য, মহিলারা আইনী, রাজনৈতিক বা আর্থিক মাধ্যমে নিজেকে রক্ষা করতে পারেনি। আমাদের কাছে এই বিকল্পগুলি ছিল না। আমরা কেবল বৃহত্তর শক্তি যাদের দ্বারা পছন্দসই এবং অনুমোদিত হয়েছিল তা মানিয়ে আমাদের বেঁচে থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করতে পারি। ইতিহাসের উত্তরাধিকার আমাদের মধ্যে এখনও বেঁচে আছে এবং সমালোচনা বা চ্যালেঞ্জকে স্থিতাবস্থার পক্ষে বিশেষত উচ্চতর দানের মতো বোধ করতে পারে।
  4. আমরা ব্যক্তিগত আক্রমণ থেকে ভয় পাই — প্রায়শই সঠিক। গবেষণা দেখায় যে মহিলারা যখন নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া পান, তখন পুরুষরা যে মতামত পান তার চেয়ে বেশি ব্যক্তিগত হয়ে ওঠে। এটি আরও ক্রুদ্ধ এমনকি হিংস্র বা অশ্লীলও হতে পারে, বিশেষত আমাদের ইন্টারনেট যুগে।
  5. আমরা বেশ কয়েক বছর ভাল মেয়ে কন্ডিশনার পেয়েছি - নৌকা রক না এবং পছন্দনীয় ম্যাসেজ। এটি এমন কিছু করে তোলে যা আরও উত্তেজনাপূর্ণ বোধের অনুমোদন পাবে না।
  6. সবশেষে, আমাদের সংস্কৃতিটির দৃষ্টিগোচর মহিলাদের উপস্থিতিতে (সৌন্দর্য, ওজন ইত্যাদির) উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে মেয়েদের এবং মহিলাদের এই বার্তা প্রেরণ করে যে অন্যরা কীভাবে আমাদের বোঝে তা একটি মহান বিষয়। আপনি যে কয়টি ফিল্ম, সিনেমা বা টেলিভিশন শো দেখেছেন সে সম্পর্কে ভেবে দেখুন যেখানে মহিলা চরিত্রের ভাগ্য নির্ধারণ করা হয়েছিল সে কী করেছিল তা নয়, তবে কীভাবে তাকে উপলব্ধি করা হয়েছিল। এটি আমাদেরকে একটি প্রধান বার্তা প্রেরণ করে, যা আমরা প্রায়শই অজ্ঞান হয়ে শুষে থাকি, অন্যরা আমাদের সম্পর্কে যা মনে করে তা আমাদের জীবিত অভিজ্ঞতা বা আমাদের পছন্দগুলির চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

প্রশ্ন



৪ ম পয়েন্ট personal ব্যক্তিগত আক্রমণের ভয় For আপনি কী ভাবেন যে মহিলারা একে অপরের সমালোচনা করতে এত ঝোঁক? এটা কোথা থেকে আসে? কেন এটি সামাজিকভাবে এতটা গৃহীত হয়?

প্রতি

যে কোনও সমাজে, একটি প্রান্তিক বা নিম্ন-ক্ষমতার গ্রুপের লোকেরা গ্রুপ-দ্বন্দ্বের মধ্য দিয়ে একে অপরের উপর সেই ব্যথা এবং ক্ষোভের অবসান ঘটাচ্ছে। মহিলারা আজ আমাদের নিজস্ব ফর্মটি নিয়ে ঝাঁপিয়ে পড়ছে। যে মহিলারা প্রত্যেকে নিজেরাই পুরোপুরি ক্ষমতায়িত হয় না - আমরা এখনও আমাদের নিজের স্বপ্নকে অস্বীকার করছি বা আমাদের সাথে কঠোর আচরণ করছি — আমরা অন্য মহিলাদের সমালোচনা করব, আক্রমণ করব এবং নাশকতার চেষ্টা করব, কারণ আমাদের মধ্যে যা নেই তা তাদের দেখার জন্য আমাদের বিড়বিড় করে তোলে আমাদের মধ্যে অনুমতি দেওয়া। আমরা যদি অন্য কোনও মহিলার মধ্যে উদীয়মান বা প্রকাশিত কিছু দেখতে পাই যা আমরা নিজেরাই স্কোয়াশ করে ফেলেছি তবে আমরা আঘাত করব। আমরা যদি নিজের থেকে আলাদা হয়ে কথা বলি তবে আমরা তার আন্তরিকতার পরে অন্য মহিলাকে আন্তরিকভাবে সমর্থন করব না। আমরা যদি তার নিজস্বতাবাদকে বিচার বা কঠোরতার সাথে আচরণ করি তবে আমরা তার আদর্শবাদ এবং বিশ্ব পরিবর্তনের আকাঙ্ক্ষাকে সমর্থন করব না। আমরা যদি নিজের মধ্যে যে কোনও একটির প্রতিবন্ধকতা তৈরি করি তবে আমরা অন্য মহিলার মধ্যে সাফল্য, উচ্চাকাঙ্ক্ষা, দৃser়তা উদযাপন করতে পারি না।

“যে পরিমাণ মহিলারা প্রত্যেকেই নিজেকে পুরোপুরি ক্ষমতায়িত করে না - আমরা এখনও আমাদের নিজের স্বপ্নকে অস্বীকার করছি বা আমাদের সাথে কঠোর আচরণ করছি — আমরা অন্য মহিলাদের সমালোচনা করব, আক্রমণ করব এবং নাশকতার চেষ্টা করব, কারণ আমাদের কী আছে তা দেখার জন্য এটি আমাদের বিড়বিড় করে তোলে নিজেদের মধ্যেই অনুমতি নেই ”

প্রশ্ন

সুতরাং এটি পরিবর্তন করার কি দরকার?

প্রতি

প্রত্যেক মহিলাকে তার নিজের মতো করে বড় খেলাতে কাজ করতে হবে এবং এর অর্থ এটি কেবল তার অহংকারের উচ্চাকাঙ্ক্ষা নয় বরং তার জীবন এবং তার আসল আবেগের জন্য আন্তরিক স্বপ্নগুলির অনুধাবন। যখন তিনি নিজেকে এটি করার পূর্ণ অনুমতি দিয়েছেন, তিনি যে মহিলা হওয়ার জন্য আগ্রহী সেই নারী হয়ে ওঠার জন্য কাজ করার জন্য, যখন সে তার নিজের স্বপ্নের প্রতি শ্রদ্ধা জানায়, তখন তিনি অন্য মহিলাগুলিও এটি করার পক্ষে সহায়ক হতে পারেন।

আপনি যখন অন্য মহিলার সাথে jeর্ষা বোধ করেন, নিজেকে গসিপ করছেন বা অন্য মহিলার সাফল্য থেকে দূরে সরে যেতে চান, তখন নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, 'আমি আমার নিজের আকাঙ্ক্ষাগুলিকে অনুমতি দেওয়া ও অনুসরণ করতে কোথায় বিভ্রান্ত হয়েছি এবং আমার ফিরে পেতে আমার কী করা দরকার? নিজের পক্ষ? ” এটি আপনার এবং আপনার পথ সম্পর্কে। এটা তার সম্পর্কে নয়।

খাদ্য ট্রাক মানচিত্র লস অ্যাঞ্জেলস

প্রশ্ন

আমরা সকলেই কীভাবে সমালোচনাটিকে কিছুটা আরও ভালভাবে ধরে রাখতে পারি? আপনি যখন আক্রমণাত্মক বোধ করেন তখন উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া কী হবে ('ন্যায়সঙ্গত' হোক না কেন)?

প্রতি

আমি এই আমূল ধারণাটি চেষ্টা করার জন্য প্রত্যেককে আমন্ত্রণ জানাতে চাই: প্রতিক্রিয়া আপনাকে কখনই আপনার সম্পর্কে কিছু বলতে পারে না। এটি কেবল প্রতিক্রিয়া ব্যক্তির বিষয়ে আপনাকে বলতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বস আপনাকে বলেন যে আপনি একজন কল্পিত পরিচালক, যা আপনাকে আপনার সম্পর্কে কিছু বলতে না, এমনকি আপনার পরিচালনা দক্ষতা সম্পর্কেও কিছু বলে না। এটি আপনার বসকে কীভাবে একটি ভাল পরিচালক তৈরি করে সে সম্পর্কে আপনাকে কিছু বলবে tells এবং যদি আপনার বস আপনাকে বলে যে আপনি একজন দরিদ্র পরিচালক, একই জিনিস।

'আমি এই মূল ধারণাটি চেষ্টা করার জন্য প্রত্যেককে আমন্ত্রণ জানাতে চাই: প্রতিক্রিয়া আপনাকে সম্পর্কে কখনই কিছু বলতে পারে না। এটি কেবল প্রতিক্রিয়া ব্যক্তির বিষয়ে আপনাকে বলতে পারে। '

অথবা আপনি যদি কোনও ব্লগ লেখেন এবং এটি দুর্দান্ত জনপ্রিয়, এটি আপনাকে বলবে না যে আপনি একজন 'ভাল লেখক'। এটি আপনাকে নির্দিষ্ট কিছু লোক — আপনার পাঠকরা — এর সাথে সংযুক্ত হওয়ার বিষয়ে কিছু বলবে tells

আমরা যখন এইভাবে প্রতিক্রিয়া বুঝতে পারি তখন আমরা এটি দ্বারা আক্রান্ত বা এটি দ্বারা বৈধ হওয়া অনুভব করি না। পরিবর্তে, আমরা প্রতিক্রিয়াটিকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, আবেগগতভাবে নিরপেক্ষ তথ্য হিসাবে দেখতে শুরু করি যা এটির প্রদত্ত ব্যক্তি সম্পর্কে আমাদের জানায়। যদি সেই ব্যক্তি এমন কেউ হয় আমরা কার্যকরভাবে কাজ করতে বা পৌঁছতে চাই (একজন বস, ক্লায়েন্ট, সহকর্মী বা আমাদের গ্রাহকগণ, উদাহরণস্বরূপ), আমাদের এখনও সেই প্রতিক্রিয়াটি খুব গুরুত্ব সহকারে নেওয়া এবং এটি অন্তর্ভুক্ত করা দরকার! তবে আমরা তাদের সাথে কাজ করার ক্ষেত্রে কার্যকর হওয়ার জন্য এটি করি, কারণ আমরা মনে করি না যে আমাদের নিজেরাই কিছু ভুল করার দরকার আছে।

প্রশ্ন

সমালোচনার কথা বললে, আপনি প্রত্যেকের অভ্যন্তরীণ সমালোচক এবং আপনার সম্পূর্ণ ভাগ্য গঠনে অভ্যন্তরীণ সমালোচক যে ভূমিকা পালন করেন সে সম্পর্কে দীর্ঘমেয়াদে কথা বলেন। আপনি কীভাবে সনাক্ত করতে পারেন - এবং যেখানে উপযুক্ত, নীরবতা, অভ্যন্তরীণ সমালোচক?

প্রতি

আমাদের সকলের একটি শক্ত অভ্যন্তর সমালোচক রয়েছে our আমাদের মাথায় এমন একটি কণ্ঠ যা আমাদের সম্পর্কে খুব কঠোরভাবে কথা বলে। এটি সেই কণ্ঠস্বর যা আপনার ওপরের বাহুগুলি সম্পর্কে ঝাঁকুনির সাথে সাথে উইন্ডোতে প্রতিবিম্বিত হয়। এটি আপনার কথায় কণ্ঠস্বর বলছে যে আপনি একজন খারাপ মা, বা ব্যবসা চালাতে যা লাগে তা আপনার কাছে নেই। নারী এবং পুরুষ উভয়েরই সেই অভ্যন্তরীণ কণ্ঠ রয়েছে, তবে আমি মনে করি আমাদের সময়ে, সামগ্রিকভাবে, মহিলারা এটির পিছনে পিছনে থাকতে চান।

আমি বিশ্বাস করি যে এই ভয়েসটি কী, কেন আমাদের তা রয়েছে এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে তা জানতে গ্রহের প্রতিটি মেয়ে এবং মহিলার জন্য একটি আন্তঃ সমালোচক 101 প্রশিক্ষণ প্রয়োজন। আমাদের বেশিরভাগই সেই শিক্ষা পায় না এবং ফলস্বরূপ আমরা সেই ভয়েস দ্বারা খুব সীমিত হয়ে পড়েছি। এটি সত্যিই এমন হতে হবে না।

আপনার অভ্যন্তর সমালোচকদের সাথে ডিল করার প্রথম পদক্ষেপটি কখন এটি কথা বলছে তা সনাক্ত করতে শিখছে। আমাদের বেশিরভাগই এর পুরানো বিবরণগুলিতে এতটাই অভ্যস্ত যে আমরা 'এটি কেবল আমি' বলে মনে করি এবং কখন তা আমাদের মাথায় বকবক হয় তা আমরা লক্ষ্য করি না। আমাদের সকলের আমাদের অভ্যন্তরীণ সমালোচক কী বলছে তা জানতে হবে এবং এটি শোনার দিকে মনোযোগ রেখে কেবল আমরা তা করতে পারি। আপনি যখন এটি শোনেন, আপনি কেবল নিজের কাছে বলতে পারেন, 'ওহ, আমি এখন আমার অভ্যন্তরীণ সমালোচক শুনছি।'

'আমি বিশ্বাস করি যে মহিলারা তাদের স্বপ্নগুলি অনুসরণ করার জন্য আত্মবিশ্বাসের অপেক্ষায় না রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ!'

দ্বিতীয় পদক্ষেপটি বোঝা যাচ্ছে যে ভয়েসটি কী। আমি বিশ্বাস করি এটি আমাদের সুরক্ষা প্রবৃত্তির বহিঃপ্রকাশ। কোনও সম্ভাব্য ব্যর্থতা, প্রত্যাখ্যান, বিব্রতকরতা থেকে সুরক্ষিত থাকার আমাদের আকাঙ্ক্ষা। যখন আমরা আমাদের আরামদায়ক অঞ্চলগুলি থেকে বাইরে দৃশ্যমান কিছু করার চিন্তাভাবনা করি, তখন আমরা নিশ্চিত হতে পারি না যে আমরা এটির ক্ষেত্রে সফল হব কিনা, সেই সুরক্ষা প্রবৃত্তি আগুন ধরে যায় এবং সমস্ত অভ্যন্তরীণ সমালোচক লাইন ব্যবহার শুরু করে — আপনি এটি করতে পারবেন না! আপনি এখনও প্রস্তুত না! যাও পিএইচডি করতে। বিষয় সম্পর্কে আপনি কিছু বলার আগে! — এবং এভাবেই, আমাদের সান্ত্বনা জোনে ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করার জন্য। এই কারণেই যখন আমরা একটি নতুন দিকনির্দেশ বা ক্যারিয়ারের ঝাঁকুনি দিয়ে সঠিক পথে চলে আসি তখন আমাদের অভ্যন্তরীণ সমালোচকরা প্রায়শই উচ্চস্বরে কথা বলেন।

তৃতীয় পদক্ষেপটি সেই ভয়েস থেকে দিকনির্দেশ না নেওয়া চয়ন করা। যখন আপনি জানবেন যে আপনার অভ্যন্তরীণ সমালোচক কী, এবং আপনি যখন কথাটি বলছেন তখন খেয়াল করবেন, আপনি যেমন শুনছেন ততক্ষণ ভয়েস থেকে দিকনির্দেশ না নেওয়া আপনার পছন্দ আছে। আমি বিশ্বাস করি যে মহিলারা তাদের স্বপ্নগুলি অনুসরণ করার জন্য আত্মবিশ্বাসের জন্য অপেক্ষা না করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ! আমাদের অভ্যন্তরীণ সমালোচকরা সেগুলি সম্পর্কে ছড়িয়ে পড়ে এবং সেগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার মতো করে কীভাবে আমাদের স্বপ্নের জন্য যেতে হয় তা আমাদের শিখতে হবে। সুতরাং আপনার প্রশ্নের উত্তরে আমরা আমাদের অভ্যন্তরীণ সমালোচককে চুপ করে থাকি না। আমরা তাদের কাছ থেকে নির্দেশ না নিতে শিখি। আমরা আত্ম-সন্দেহের আতঙ্কিত ভয়েস শুনতে কিভাবে শিখি তবে তা দ্বারা চালিত হয় না।

প্রশ্ন

ফ্লিপ দিকে, আপনি আপনার অভ্যন্তরীণ পরামর্শদাতা সন্ধানের বিষয়ে কথা বলছেন। এটি একটি দুর্দান্ত আশ্চর্যজনক ধারণা যে আপনার সত্যিকারের সবচেয়ে বেশি শোনা উচিত সেই ব্যক্তির মধ্যে — সুতরাং আপনি কীভাবে এই অভ্যন্তরীণ গুরুকে খুঁজে পাবেন?

প্রতি

এটি এমন একটি অবিশ্বাস্য সরঞ্জাম এবং আমি চাই প্রতিটি মহিলা এটির অভিজ্ঞতা অর্জন করুন!

ইনার মেন্টর হ'ল বয়স্ক, বুদ্ধিমান। আপনার ভবিষ্যতের বিশ বা তিরিশ বছর, এটি আপনার আরও সম্পূর্ণ প্রকাশিত, খাঁটি স্ব। সংক্ষিপ্ত চিত্রের মাধ্যমে নারীদের পক্ষে সেই মহিলার স্বচ্ছ ও স্পষ্ট ধারণা পাওয়া খুব সহজ। (গোপ পাঠকরা পারেন) আমার কাছ থেকে এটির অডিও অ্যাক্সেস করুন পাসওয়ার্ড 'তারামোহর এবং গোপ' দিয়ে এবং এটি নিজের জন্য করে)) দৃশ্যায়নটি আমাদের তলদেশীয় লক্ষ্যগুলি বা আমরা কী হতে চাই তার আদর্শিক অনুমানগুলি থেকে দূরে সরে গিয়ে আমাদের আরও বুদ্ধিমান এবং গভীরতর কিছু অ্যাক্সেস করতে সহায়তা করে।

একবার আপনি আপনার অভ্যন্তরীণ পরামর্শদাতার 'সাক্ষাত' হয়ে গেলে, আপনি কীভাবে আপনার জীবনে কোন পছন্দগুলি আপনাকে আরও বেশি বাড়তে সাহায্য করবে এবং আপনাকে আরও দূরে নিয়ে যাবে সে সম্পর্কে আপনি ভাবতে পারেন। আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন: এই জটিল পরিস্থিতিতে সে কী করবে? কীভাবে তিনি এই কঠিন ইমেলটি লিখবেন? আমি যে দ্বিধা-দ্বন্দ্বে পড়েছি তার মধ্যে সে কি A বা B বিকল্প চয়ন করবে? আমি এমনকি মহিলাদের জিজ্ঞাসা করে অনেক মজা করেছি: তিনি ব্যায়ামের জন্য কী করেন? তিনি কী ধরনের খাবারের সাথে নিজেকে পুষ্ট করেন? তার ব্যক্তিগত স্টাইলটি কেমন? তার সাথে তাঁর পছন্দ অনুসারে আরও বেশি পছন্দ করা শুরু হয় — প্রায়শই আরও প্রেমময়, তাদের দেহের যত্ন নেওয়ার উপভোগ্য উপায় এবং আরও সাহসী, আরও অনন্য ব্যক্তিগত স্টাইল।

আমি এখন হাজার হাজার মহিলার সাথে তাদের অন্তর্নিহিতদের আবিষ্কার করতে এবং তারপরে সবচেয়ে কঠিন চ্যালেঞ্জগুলির সাথে তার সাথে 'পরামর্শ' দেওয়ার জন্য সহায়তা করেছি। আমি সত্যই বলতে পারি, ফলাফলগুলি কখনই অবিশ্বাস্যর কম হয় না। এটি আমাদের লক্ষ্যগুলির দিকে ধাক্কা দেওয়া, ধাক্কা দেওয়া, ধাক্কা দেওয়া ক্লান্তিকর হতে পারে এবং অভ্যন্তরীণ মেন্টর একটি সত্যিই আলাদা ধরণের পথ দেয় forward এগিয়ে আসা, একটি বাধ্যতামূলক দৃষ্টি দ্বারা পরিচালিত।

- তারা মোহর তিনি মহিলাদের নেতৃত্ব এবং মঙ্গল সম্পর্কে বিশেষজ্ঞ। তিনি মহিলাদের কণ্ঠস্বর ভাগ করে নেওয়ার এবং কাজের এবং জীবনে তাদের ধারণাগুলি সামনে আনতে আরও বড় ভূমিকা রাখতে সহায়তা করে। স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয় থেকে এমবিএ এবং ইয়েল থেকে ইংরেজি সাহিত্যে স্নাতক ডিগ্রি সহ একটি কোচ প্রশিক্ষণ ইনস্টিটিউট-প্রত্যয়িত কোচ, তারা একটি অনন্য দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করে যা অভ্যন্তরীণ কাজ এবং ব্যবহারিক দক্ষতা প্রশিক্ষণের মিশ্রণ করে। তিনি মহিলাদের জন্য প্লেিং বিগ নেতৃত্বের প্রোগ্রামের স্রষ্টা, যার এখন বিশ্বজুড়ে 1000 এরও বেশি স্নাতক রয়েছে। তার বই, বড় বাজানো: যে মহিলারা কথা বলতে, তৈরি করতে এবং নেতৃত্ব দিতে চান তাদের জন্য ব্যবহারিক প্রজ্ঞা অ্যাপল এর আইবুকস দ্বারা 2014 সালের সেরা বইয়ের নামকরণ করা হয়েছে, ছোট খেলা থেকে যাত্রা-ভয় এবং আত্ম-সন্দেহের দ্বারা পিছনে আটকে রাখা - বড় খেলায়, আপনি যা দেখছেন তা অনুসরণ করার জন্য সাহসী পদক্ষেপ গ্রহণের জন্য প্রশংসিত নেতৃত্বের প্রোগ্রাম থেকে তার অগ্রণী মডেল ভাগ করে আপনার কলিং হিসাবে তার কাজটি দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস থেকে টুডে শো টু হার্ভার্ড বিজনেস রিভিউতে জাতীয় মিডিয়ায় প্রদর্শিত হয়েছে এবং মারিয়া শ্রাইভার, জিলিয়ান মাইকেলস এবং এলিজাবেথ গিলবার্ট সহ সর্বস্তরের নারীকে মোহিত করেছেন।